Jak rozpocząć dbanie o włosy? Poradnik dla początkujących część I

Piękne, lśniące, lejące się włosy są obiektem marzeń wielu kobiet. Myślisz, że Ciebie to nie dotyczy, bo masz smutne strąki długością sięgające ucha? Nic podobnego!

Rozpoczęcie walki o piękne włosy jest proste. O ile w przypadku twarzy wszystko zależy od jej cech indywidualnych, o tyle wprowadzenie kilku małych kroków może od razu polepszyć wygląd włosów. Oczywiście nie zawsze jest tak różowo, ponieważ każda z nas ma inne włosy. Potrzebują one różnorodnych składników, by stać się zjawiskowe. Jednak warto wypróbować na początek trzy poniższe zasady, by znacznie poprawić ich stan:

1. Myj włosy delikatnie i łagodnymi detergentami, tak często jak tego potrzebują.

Pierwszy krok a zawiera już 3 istotne zmiany.

 Przede wszystkim musimy zmienić metodę mycia włosów: należy masować skórę głowy delikatnie, bez pośpiechu, ledwie dotykając opuszkami włosów. Taki masaż działa relaksująco i nie uszkadza struktury włosa, którego mocno szorując łamiemy i niszczymy.

O łagodnych detergentach  napiszę więcej w osobnym poście. Zdaję sobie sprawę, że cała blogosfera huczy o szkodliwości SLSów, czyli detergentów zawartych w szamponach, a w przeciętnej drogerii mamy wrażenie, że nie znajdziemy praktycznie żadnego „łagodnego” zamiennika. Wydaje mi się, że to jest główny produkt zniechęcenia „tą całą naturalną pielęgnacją” i kontynuacji mycia zwykłymi szamponami.  Na samym początku można się zastanowić, czy my sami znamy jakiś przyjemny szampon lub nawet żel pod prysznic, po którym skóra nie wymaga nawilżenia, nie jest ściągnięta i sucha i spróbować umyć nim włosy. Na początku będzie to trudniejsze, ponieważ kosmetyk może się mniej pienić, przez co mamy wrażenie że włosów nie domyjemy, jednak nie należy się tym zrażać. Kolejną sprawą jest kwestia mycia włosów tak często, jak tego potrzebują. Do tej pory spotykam się z hasłami, że jeśli nie czujemy się niekomfortowo, nawet włosy wymagające codziennego mycia powinniśmy trzymać co najmniej dwa dni, żeby ich nie przemęczać. To bzdura. Przetrzymywanie włosów mających tendencję do przetłuszczania się prowadzi do powstania specyficznej formy łupieżu. Nie ma on postaci zapalnej i może występować jedynie wtedy, gdy włosy są nieświeże, jednak należy pamiętać, że ŁUPIEŻ JEST CHOROBĄ i nie wolno go lekceważyć. Ważne natomiast, by znaleźć odpowiedni środek myjący (którym może być zwykła odżywka do włosów, płyn micelarny lub myjadło dla dzieci lub produkt hipoalergiczny [oczywiście tu też należy wzmocnić czujność, bo nawet te produkty mogą być łagodne tylko z nazwy]). Nie należy również przesadzać w drugą stronę – nie ma potrzeby mycia włosów czystych częściej niż raz na 4-5 dni, choć zależy to także od własnego samopoczucia (mieszkając np. w Krakowie, gdzie powietrze jest zanieczyszczona, sama czułabym się zwyczajnie brudna nie myjąc tak często włosów).

2.  Nie bój się odżywek, masek ani… jedzenia J

Włosy są zniszczone, ponieważ nie dostarczono im potrzebnych składników. To, co jemy, ma wpływ na to jak wyglądają włosy, ale pamiętajmy, że na długości włosy są martwe. Jako ostatnie dostają wartościowe składniki. Dlatego odżywkę należy nakładać po każdym myciu. Oprócz poprawienia kondycji włosów ułatwi nam rozczesywanie, dzięki czemu można wykonać tę czynność delikatnie, nie ciągnąc,  szarpiąc i wyrywając ich przy tym. Ponadto raz w tygodniu należy użyć maski do włosów, którą nakłada się na dłużej, dzięki czemu ma szansę naprawdę zregenerować włosy. Są i odżywki, i maski kosztujące poniżej 10 (a czasem nawet 5, jak choćby joanna naturia czy kallosy) złotych, tak więc warto chociaż spróbować kupić te dwa kosmetyki. Ponadto mnóstwo fantastycznych „odżywek” można znaleźć… w kuchni! Zaczynając od olei (choćby słonecznikowego) i oliwy z oliwek, poprzez cytrynę, jajka czy wszelakie zioła.

3. Zrezygnuj z prostownicy, lokówki, tarmoszenia ręcznikiem i agresywnego czesania

Niby każdy zdaje sobie sprawę, że prostownika czy lokówka niszczą włosy, jednak wciąż wiele dziewczyn je stosuje, nawet codziennie… Wyobraź sobie zatem taką  sytuację: codziennie rano, po prysznicu, wyciągasz wilgotną rękę, którą wkładasz między prostownicę, by przejechać prostownicą od łokcia do dłoni. Z prostownicy bucha gorące powietrze. Ręka parzy. Aż przechodzą ciarki, prawda? Nie mam nic przeciwko użyciu takich narzędzi od święta, gdy chcemy wyglądać pięknie i podkreślić naszą kobiecość. Jednak w wypadku codziennego rytuału TRZEBA wykreślić prostownicę, bo inaczej włosy nie będą miały szans na regenerację. Tarmoszenie ręcznikiem jest natomiast dość częstym problemem, z którego nie zdajemy sobie sprawy. Jednak łamie to włosy na długości, wysusza je i niszczy. Wystarczy opatulić włosy w ręcznik lub bawełnianą koszulkę i zostawić na kilka lub nawet kilkanaście minut, a woda nie będzie z nich ściekała, jak może nam się wydawać. Ponadto – i tu różnica w wypadku włosów prostych i kręconych – należy również zwrócić uwagę na kulturę czesania włosów. Agresywne szczotkowanie włosów osłabia je, wyrywa i niszczy. Efekt się podwaja, jeśli proste włosy czeszemy na mokro – należy odczekać, aż zupełnie wyschną, a dopiero potem uczesać. Włosy kręcone czeszemy pod prysznicem, gdy są jeszcze mokre i ociekające wodą. Nakładamy wtedy na nie odżywkę, odczekujemy minutę, delikatnie czeszemy, a dopiero potem zawijamy w ręcznik. Te kilka zmian w codziennym obchodzeniu się z włosami pomoże im odżyć, zregenerować się i efektywnie przyjmować dobroczynne składniki zawarte w odżywkach, maskach i domowych miksturach.

A czy wy stosujecie się do tych kroków? 

Całuję sobotnio, Bianka ♥